Advertisement:
Resep jus apel labu untuk bayi dan balita
Resep jus apel dan labu ini sangat baik untuk bayi dan balita anda Baik untuk pengobatan maupun vitamin yang terkandung dalam apel dan labu tersebut.
Manfaat jus apel dan labu bagi bayi
Bayi sangat rentan sekali terhadap penyakit, terutama saat perubahan musim. Batuk dan influenza kerap menyerang bayi. Mengkonsumsi
Jus apel dan labu sangat banyak manfaatnya bagi si bayi. Kandungan vitamin A pada apel dan labu kuning sangat tinggi. Dapat mencegah dan mengobati influenza. Selain itu juga dapat menjaga kesehatan mata.
Bahan untuk membuat jus apel dan labu untuk bayi adalah sebagai berikut :
- 1 buah apel merah yang manis
- 100 gram labu kuning rebus dan haluskan
- 1 sdm air jeruk manis
- 150 ml susu formula
Cara membuat jus apel dan labu
Adapun cara membuat jus tersebut sangatlah mudah. Bunda bisa praktekkan resep ini dirumah. Langkah-langkahnya sebagai berikut :
- Kupas apel dan buang bijinya. Parut halus, kemudian campurkan dengan air jeruk manis dan sisihkan.
- Haluskan labu kuning rebus kemudain campurkan dengan apel parut tadi. Cairkan dengan susu formula.
- Aduk rata. Tuang ke dalam gelas. Dan sajikan pada bayi.
Jumlah energi per porsi jus apel dan labu
Kandungan per porsi jus apel dan labu tersebut adalah sebagai berikut :
energi : 187.9 kkal
Protein : 3.3 gram
Lemak : 6.7 gram
Karbohidrat : 31.3 gram
Itulah resep jus apel dan labu untuk mencegah dan mengobati influenza yang sangat direkomendasikan oleh pakar gizi bayi dan balita . Resep ini bisa untuk 2 porsi. Selamat mencoba