Advertisement:
Jus mangga melon untuk bayi dan balita
Manfaat dan khasiat jus mangga dan melon
Mangga dan melon yang berdaging oranye mengandung banyak betakaroten antioksidan. Bermanfaat melindungi otak (
Baca juga Jus untuk melindungi sel-sel otak bayi ). Selain itu, Vitamin C , asam folat dan vitamin B6 dalam jumlah yang besar terkandung dalam buah mangga dan melon, Berkhasiat untuk menurunkan demam bayi dan balita.
Bahan untuk membuat jus mangga melon
- 1 buah mangga harum manis yang matang
- 100 gram melon matang
- 1 sendok teh jeruk manis
- 100 ml susu formula
Cara membuat jus mangga dan melon untuk bayi
Caranya sangatlah mudah dan mudah dipraktekkan oleh bunda di rumah. Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan dalam membuat juas mangga dan melon
- Kupas mangga , lalu potong-potong daging buahnya. Lakukan hal yang sama pada melon. Satuka mangga, melon danair jeruk manis . Proses dengan menggunakan blender sampai halus . Keluarkan dari blender.
- Campur hasil blender tersebut dengan susu formula. Aduk rata. Tuang ke dalam gelas.
- Sajikkan pada bayi.
Jumlah energi Per porsi
Resep Jus mangga manis dan Melon untuk 2 porsi , sedangkan jumlah energi yang terkandung per porsi dari jus tersebut adalah sebagai berikut :
energi : 144.5 kkal
Protein : 2.3 gram
Lemak : 4 gram
Karbohidrat : 26.3 gram
Itulah Resep Jus mangga manis dan Melon yang sangat bermanfaat untuk mencegah dan menurunkan demam bayi anda. selamat mencoba