Advertisement:
Tips menyajikan finger food untuk bayi dan balita
Finger food merupakan salah satu makanan pendamping ASI (MPASI) favorit bagi bayi dan balita . Hal ini disebabkan bentuk dan warna yang menarik serta rasanya yang lezat. finger food. Dalam memberikan finger food haruslah diperhatikan beberapa hal agar tidak mengganggu pola makan. Berikut ini tips yang perlu bunda ketahui dalam menyajikan finger food untuk bayi dan balita.
Tips Penyajian finger food
Tips yang perlu diperhatikan dalam menyajikan finger food sebagai makanan pendamping ASI adalah sebagai berikut :
- Sebaiknya pilihlah bahan makanan organik ( Tidak atau hanya sedikit menggunakan pestisida atau pupuk buatan ), baik sayur, buah, daging, maupun telur. Sebab, bahan kimia yang ada di pestisida atau pupuk buatan adalah penyebab kanker potensial.
- Finger food merupakan cemilan atau snack. Perhatikan jumlah dan waktu pemberian agar tidak mengganggu pola makan. Sebaiknya, jangan terlalu dekat dengan waktu makan agar anak tidak kenyang dalam menyantap makanan utama.
- finger food tidak hanya berguna untuk mengenalkan rasa baru, tetapi juga untuk merangsang pertumbuhan gigi dan melatih motorik tangan. Jadi, berikan potongan makan yang tida kterlalu besar atau terlalu kecil agar anak mudah menggenggam.
- Buatlah bentuk-bentuk makanan yang menarik agar anak tidak bosan. Namun, jangan membuat bentuk terlalu runcing agar anak tidak tersedak.
Penting diketahui dalam penyajian finger food
- Jangan meletakkan terlalu banyak makanan dal tempat makan karena anak akan menjadikannya mainan dan membuat mereka tidak fokus makan.
- Untuk finger food yang tidak dimasak, seperti potongan buah-buahan, perhatikan kebersihan alat potongnya. Hal ini untuk mencegah makana terkontaminasi yang mengakibatkan keracunan.